指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。2、将指甲末端修剪成一条直线，并分别与指尖保持齐平，保留的长度约1mm，然后将指甲末端的左右边角稍作修剪。
3.既往有睡眠问题，入睡困难或早醒，未重视或“阳康”路上出现反复加重，多种躯体疾病检查无异常后仍不能缓解；4.夜间惊醒恐惧不安、阵发性心慌、濒死感，反复就诊急诊等内科，经检查无异常，仍怀疑自己有重大疾病。
国家医保局18日正式发布《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》（2022年），复星医药产业独家商业化的阿兹夫定、GSK旗下旗下生物制剂新可来等多款创新药物成功纳入，部分药品填补了国内相关领域治疗的空白。纳入医保药品目录后，其将以更高的可负担性，令参保患者享受到创新药成果所带来的治疗获益提升。
在平躺的时候，可以在颈部、腰部、膝关节腘窝处这些有曲度的位置，垫一个垫子，这样可以更好地撑起曲度，让我们的肌肉更加放松。睡觉前，告诉自己该睡觉了，睡眠仪式感会让我们的身体舒展下来，这样就会减少趴着睡、蜷缩着睡等不良睡姿的问题出现。
9日，国务院联防联控机制就第十版诊疗方案有关情况举行发布会。刘清泉表示，第十版方案非常关注核酸、抗原转阴后的诸多不适，尤其是更加适用于奥密克戎变异株感染转阴后的康复治疗。
市卫健委介绍，新冠病毒感染恢复期，虽然已转阴但基体尚未恢复到病前水平，需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。一图了解↓ （来源：上海宝山）
近期，奥密克戎病毒的快速传播和侵袭，让这个冬天显得格外严寒。1. 必须遵从循序渐进的原则，在完全康复之后再考虑开始锻炼，切勿操之过急，对心脏造成损伤。此时能够完成感染新冠之前的正常锻炼活动，并恢复到之前的运动水平。
目前有些人没有表现出来的感染病毒，还可能与遗传背景、疫苗接种率、保持社交距离的切断传染源等做法有关系。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾也表示，这波疫情中，体感上没“阳过”可能存在很多情况。
感染新冠病毒后，身体进入一个相对脆弱期，即使进入康复期，也有一些不能做的事情。专家表示，大吃大喝对身体的康复不利，甚至出现“食复”，即不正确吃东西导致疾病复发，比如出现发烧的症状，尤其是青少年更容易出现“食复”。
近来，一些用于治疗新冠病毒感染的抗病毒药物被冠以“特效药”之名，引发不少网民关注和抢购。目前，多地正组织为老年人等高风险人群发放指夹式脉搏血氧仪，指导居家自测血氧饱和度。
而很多网友阳了后觉得脱发严重，戴叶芹认为“脱发是感染后产生的并发症之一”。也就是说，“阳康”们确实可能会患上休止性脱发。从临床数据来看，“阳康”中约31.3%的人出现了休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到了73%。
新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。如果原发病稳定，仅有病毒感染症状，且生命体征平稳，可居家自行对症治疗，但切勿自行调整当前原发病用药，可远程医疗就诊调整治疗原发病药物或取药。
当前，疫情防控已进入新阶段，但病毒给我们的威胁尚未消除。李侗曾：首先大家对新冠病毒不用过度焦虑和恐慌，但该坚持的个人防护和卫生习惯，一定要做好。对于老人、孩子、孕产妇、有基础病的重点人群，要减少外出，远离有发热和咳嗽症状的人员，疫情期间减少接待探访的次数。
近日，雅培宣布通过中国红十字金基会，向全国59个城市的197家医院捐赠4,800箱雅培医学营养品全安素，总价值超1,680万人民币，为奋战在一线的医务工作者提供全面专业的科学营养支持。
新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1—2周甚至更长时间才能完全缓解。如果原发病稳定，仅有病毒感染症状，且生命体征平稳，可居家自行对症治疗，但切勿自行调整当前原发病用药，可远程医疗就诊调整治疗原发病药物或取药。
一则“XBB.1.5攻击心血管和拉肚子”的“朋友圈谣言”被截图后广泛传播，让蒙脱石散一夜脱销。上海辟谣平台溯源发现，这些“症状”大多来自朋友圈或圈群聊天的推测，且发言者不是权威机构和专业医生，转发者也并非来自权威机构或专业人员。
