上海人警惕长期饮食"重口味" 身体会有这问题

　　正是因为如此，每次味觉感受的产生都需要食物中相对应的化学分子打开味觉细胞表面的离子通道，所以才会产生“打开味蕾”的说法。

　　重口味会导致味觉失灵吗？

　　重口味食物吃得太多了，倒不至于会导致味觉失灵。只要坚持一段时间的清淡饮食，如果没有造成其他器官的病变，味觉就可以逐渐恢复正常。味觉细胞每隔一段时间就会更新换代，只要你坚持一段时间的清淡饮食，降低对味觉感受细胞的刺激，味觉敏感就可以慢慢恢复，刚开始清淡饮食，肯定嘴巴里没味，老想试试“新刺激”。不过，只要你坚持健康清淡饮食，味觉就会恢复正常，慢慢地能够感受到清淡食物同样会有鲜美的味道。如果你坚持一段时间后，味觉敏感还不能恢复，就需要去医院看下医生了。毕竟随着年龄的增长，我们的身体机能也在退化，可能之前的重口味饮食对身体造成了严重影响，需要医生介入，帮助身体恢复。

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