科普｜上海人注意!小儿反复呼吸道感染方案揭秘

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    第一：天突穴、神阙穴、足底等关键部位需保暖。在医院门诊中，常见到患儿衣服穿得很厚实，但脖子“光秃秃”没有保护好。天突穴位于胸骨上窝中央，是守护肺系的关键穴位。中医认为，天突穴通肺气，如果该穴位受寒邪侵袭，可能会影响肺气的运行，进而导致咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

    因此，对天突穴进行保暖可以预防呼吸道疾病的发生。具体来说，天突穴保暖的方法是在天冷时给孩子穿上高领的衣服，或者戴上围巾。

    肚脐的位置也有一个穴位，叫神阙。肚脐周围皮肤薄，因此屏障功能弱，容易受到寒气入侵，且肚脐周围血管丰富，所以要做好保养措施，否则容易出现“胃肠型感冒”。

    在足底有涌泉穴，是肾经的重要穴位，和一身阳气有关。古语云“寒从脚起”，如果脚部受寒，阳气受损，小儿就容易着凉，所以在家不可光着脚底。

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