科普｜上海人注意!小儿反复呼吸道感染方案揭秘

    第二：汗后护理。小儿生长发育、新陈代谢旺盛，所以产热多，人体会通过呼吸、出汗、排便等来散发热量以维持体温平衡，因此小儿往往出汗比较多，加之小儿好动，所以对出汗要加以关注。如果汗液未及时擦干或更换干的衣服，汗液冷却后重新进入体内，易导致受凉。尤其是在夏季，很多时候去大型商场，空调多气温低，出汗后毛孔开放，凉气夹杂冷汗，极其容易感冒。

    所以建议家长戴小儿出门时，带上汗巾或者更换的衣服。明代万密斋的《育婴家秘》提到“若要小儿安，常受三分饥与寒”，穿衣、饮食需要给小儿一定空间，不要过暖过饱。

    因此，一般情况下建议小儿和家长穿差不多即可，避免过热。同时在早晚温差大的情况，冷了赶快加，热了赶快减，尽量穿开衫，少穿套衫，以便调整。

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