深秋时节防寒凉
养生药膳补肺胃
暮秋时节,天气已然寒凉
凉燥袭来
除了做好防寒保暖工作外
药膳食补相当重要
宜“贴秋膘”
南瓜香菇百合饭
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每年9月底-11月,七叶树的果实迎来了成熟的季节,稀疏刺的绿色外壳微微裂开,内部长得像栗子一样的种子若隐若现。看外壳,板栗斗上的刺又密又长;而马栗外壳上的刺稀稀拉拉的,更秃一些。
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