上海人注意!这些“养胃习惯”竟是胃病“帮凶”

　　喝白粥、喝白汤、喝牛奶……这些习惯真的能“养胃”吗？注意：有些你以为的“养胃习惯”可能并不养胃，长期这么吃还可能会伤胃！

　　这9个“养胃习惯”竟可能是胃病“帮凶”

　　1.吃白粥、面条能养胃吗？

　　广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示，白粥、面条里面主要是碳水化合物和水，确实好消化，但营养单一，膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康，起不到“养胃”的功效。

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