上厕所时带手机，身体会出现这几个变化……

　　02排便困难

　　对于排便困难者，越是想通过玩手机来消磨等待的时间，越是会刻意地抑制“便意”的产生，时间久了，“如厕”—“便意”—“排便”的条件反射便会减弱甚至消失，导致便秘。

　　03下肢静脉血栓

　　上厕所蹲久了，不少人会有“腿发麻”的感觉。

　　其实，如果长期排便时间过长，不只会“腿麻”，患下肢静脉血栓的风险也会增加，严重可致命。

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