隔夜水致癌？你被这10条饮食谣言坑了多少年

　　谣言五：蛋黄不能吃

　　相传：蛋黄胆固醇含量高，吃了对身体不好。

　　别担心！

　　胆固醇听起来虽然可怕，但也是人体所必须的营养成分之一。

　　而且，吃进身体的胆固醇对身体的影响并不大，可以放心吃。

　　一枚小小的鸡蛋，蛋黄的营养价值远远比蛋白高。

　　如果只吃蛋白不吃蛋黄，对得起辛苦下蛋的鸡吗？

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn