最伤孩子的5种早餐千万别再吃了 尤其第一种

　　高糖零食

　　把孩子经常吃的一些食品换算成糖分：

　　一瓶乳酸菌饮料=66克糖；

　　一瓶橙汁=48克糖；

　　一瓶可乐=35克糖；

　　一块奶油蛋糕=44克糖；

　　一盒话梅竟然等于149克糖，相当于4瓶可乐。

　　如果这些高糖食物成为孩子早餐的一部分，那孩子摄入的糖分不禁让人担忧。

　　孩子长期食用高糖零食，尤其是早餐，不但损伤肠胃消化吸收功能，还会造成营养不均衡，导致肥胖和免疫力下降。

　　用零食敷衍孩子的早餐，不良后果会全由孩子身体买单。

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn