三伏天里想养生，千万别让这3个误区伤了身~

　　开窗通风

　　通风差的室内更容易引发中暑，如果不能经常开窗换气，时间久了室内空气质量会变差，反而更容易诱发疾病。建议选择早晨、傍晚以及晚上开窗通风，每次通风至少15分钟～30分钟。

　　勤开窗通风

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