这几种食物越"新鲜"越伤人 你一定要知道

　　5、“新鲜”桶装水

　　现在不少人都喜欢使用桶装水，但过于“新鲜”的桶装水其实也不太健康。水在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里会含有较高浓度的臭氧。

　　臭氧有强氧化性，被吸收后会破坏皮肤中的维生素E，摄入过量易长斑长皱纹，严重者还会破坏人体的免疫机能。因此，建议看看桶装水的生产日期，近两天生产的水不要急着喝，放置一两天再饮用，臭氧会自然消失。

　　这些食物越老养生效果越好

　　1、老丝瓜

　　《本草纲目》中有对老丝瓜的记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”

　　丝瓜变老后形成的丝瓜络，也是一味传统中药，具有通经活络、清热化痰、解毒消肿、强心利尿的功效，主治胸胁疼痛，肺热咳痰，闭经，乳汁不通等症。与其他中药结合使用效果更加明显。

　　丝瓜络除了在保健制品上有用途，在其他领域也大有用处。如：丝瓜络可用于制作抗菌鞋垫、拖鞋；还可以用来清洁皮肤，让皮肤变得红润富有弹性；用丝瓜络洗碗更是能轻松去除油垢。

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