长寿老人看上去神秘而难以捉摸。美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。美国心理学教授莱斯利middot;马丁表示，有宗教信仰的女性活得更长久，因为宗教促进了她们的社交生活。 查看详情
很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生，但不同茶饮性味不同，不能“千篇一律”地喝。专家建议：脾虚、胃寒的人不宜喝，且菊花有降压的作用，血压正常和血压偏低的人，不宜每天饮用，喝的话每次也不要超过3朵。 查看详情
“先是孩子的妈妈感冒，接着就是孩子，最后一家子都感冒了。家中常备小儿肺热咳喘口服液，不仅可以极大地减少孩子染上流感的概率，关键时刻还能清热镇咳，以解妈妈心头之急。 查看详情
许多人觉得，吃零食是不好的习惯。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样，其实都与全麦无关，营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。尤其要避免添加了高果葡糖浆的，否则可能会伤肝肾。 查看详情
这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。这种鱼体内的毒素学名为河豚毒素，它能造成高血压、肌肉麻痹等症状，并导致中毒者由于隔膜肌麻痹、呼吸中止而死亡。 查看详情
现在很多人开始利用中医方法来解决身体健康，不再像以前那样盲目，有了一定的潜意识，特别是我国古代按穴位解决健康问题。从中医的角度看，侥痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。 查看详情
泡脚时，水温下降的比较快，需要不断的添加热水，还容易造成皮肤烫伤。比较好的办法就是在水中加入一些盐，这样水就不容易变凉，而且盐水能杀菌消毒，防治脚气，使双脚皮肤变得光滑。 查看详情
判断：皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。那些指甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。 查看详情
体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有祛湿之效。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时，最好加入葱、姜，以降低其寒凉性质 查看详情
春季最大的特点就是气候忽冷忽热，风大干燥，人体在这种环境下难以适应，特别容易感冒。北京儿研所育儿专家提醒各位家长朋友，孩子感冒发烧了，一定要先分辨清楚症状，不能乱了方寸。 查看详情
宁海111岁老寿，老人身体很硬朗，问老人长寿秘籍，其实也没有什么特殊的，就是老人每天清晨起来一定会喝两勺蜂蜜，其他饮食也是各种粗粮，老人给她的小辈挂上一条象征长寿的红线。111岁的老人身体敦实，温和地朝每一个来看她的人点头微笑，亲手给每个来看她的小辈挂上一条象征长寿的红线。 查看详情
甘蔗一直是许多人的真爱，不过清明将近，有一句俗语叫“清明蔗，毒过蛇”，意思是清明前后的甘蔗简直比蛇还要毒。更糟糕的是，现在还没有针对霉变甘蔗中毒的特别有效疗法，如果吃了发霉的甘蔗中毒，急救时主要采用立即催吐、洗吸或导泻，呼吸困难者可吸氧。 查看详情
上海夏天最嗨的瞬间
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