警惕咳咳咳!沪女咳嗽半个多月查出支原体肺炎!流感、普通感冒、支原体肺炎如何防治?

护咽注意事项

1.保证饮水量充足。建议成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。

2.盐水漱口。用盐水冲洗咽喉部位的黏膜，可以起到杀菌、缓解炎症的作用。

3.蒸汽润嗓。接一杯热水，将杯口对准咽喉熏蒸，借助水蒸气滋润咽喉部。需要注意，水温控制在60度以下为宜。

4.含服咽片。将咽喉片含在舌根靠近咽喉的部位，建议在医生指导下服用。

5.避免过度用嗓。纠正错误的发声方法和张口呼吸的习惯，随时保持口腔的清洁

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