2.白水萝卜汤
萝卜又称为“小人参”,可消积化痰,消食利膈。
制法:将萝卜洗净去皮切成薄片,小火炖煮软后饮用,制作方法十分方便。
3.银耳莲子百合糖水
银耳莲子百合糖水用银耳、莲子、百合等煮制而成,具有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦的功效。
制法:将莲子、百合、银耳洗净,加冷水泡软,再加适量清水共煮,待煮熟时,放入冰糖炀化后即可食用。
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本文来源:澎湃、东方网 作者: 责任编辑:MIST