换季免疫力差，试试这道汤品 点“食”成“精”

　　【做法】

　　第一步：羊肚菌清洗后温水泡发备用，枸杞、虫草花、红枣清洗备用。

　　第二步：排骨洗净，冷水下锅，葱姜料酒焯水。

　　第三步：排骨入锅，加入泡发的羊肚菌及枸杞、虫草花、红枣。

　　第四步：大火煮沸、小火慢炖50分钟，出锅时加一勺食盐即可。

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