这5个生活习惯可能导致心跳加快,一起来看→
你关注过自己的心跳快慢吗?它可能预示着未来的健康走向。一起来看↓
心跳超过80次/分钟要当心
安静状态下的心率,不仅反映着你此刻的健康状态,也关乎着未来的健康与寿命。成人的心跳范围是每分钟60-100次。研究发现,心跳每分钟50-80次最健康。
与心跳50-80次/分钟的人相比,每分钟心跳超过80次的人更容易发生心血管疾病,因此需要予以关注。
如果总是心跳偏快,特别是每分钟心跳超过100次,建议咨询医生,看看是不是因为某些疾病所引起。例如心律失常、贫血、甲亢、心衰、心肌炎等。排除这些原因后,就要检讨自己的生活习惯是不是健康了。
本文来源:浦东发布 作者:蒋昕婕 责任编辑:MIST