科普丨当季易感染诺如病毒，上吐下泻要警惕

　　“粪-口”是主要传播途径，预防感染需做好个人卫生

　　人类是诺如病毒已知的唯一宿主，病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过呕吐物排出，感染极少量的病毒即具有传染性，传播途径包括空气传播、直接接触污染物、人与人密切接触甚至封闭环境中可能出现的气溶胶传播。故冬春季节，在聚集性场所较易出现爆发。

　　诺如病毒抵抗力强，耐酸、耐热、冷冻数年仍具有活性。常用乙醇、乙醚等消毒方法效果不佳，但对含氯消毒剂较为敏感，故建议做好七步洗手法，用流动肥皂水洗手至少20秒，切记戴手套及快速手消不能代替洗手。

　　注意饮食、饮水卫生，对高风险食品如贝类、牡蛎等应深度加工、保证彻底煮熟，生熟分开，备餐各个环节应避免交叉污染。

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