柠檬卖断货，自制电解质水是不是智商税？

　　黄桃罐头没抢到，电解质水也没抢到！

　　别焦虑啊！并不是每一个阳了的人都需要补充电解质水的。而且我们可以自己做呀！

　　自制电解质水？靠谱吗？

　　靠谱！但讲究可大了！

　　最近，电解质水成了继黄桃罐头

　　血氧仪、布洛芬之后的又一紧俏货

　　线上线下都一度出现了断货的情况

　　让很多人都摸不着头脑

　　多喝热水也没用了？

　　在盲目跟风之前还是

　　来了解一下有关电解质水的知识

　　里头的学问大着呢！

　　问

　　什么是电解质水？

　　答

　　电解质水指的是用水将一组化合物溶解制成的饮料，内含人体所需要的电解质，如钠离子、钾离子、镁离子，以及能量物质柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖和维生素C、维生素B6等。

　　问

　　什么时候需要喝电解质水

　　答

　　日常生活中，电解质水可以帮助我们运动后更快地恢复。而针对新冠感染人群的饮用，则要看具体情况。

　　人体在发烧时，会使体内水分大量流失，带走钠、钾等电解质成分。如果只是大量补充纯水，会让体内的这些电解质元素被冲淡，出现眩晕、乏力等状况，这时补充电解质可以在一定程度上帮助缓解感冒症状。

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