在家中如何做才能更好保障健康？上海市健康促进中心发布提示

　　优化落实疫情防控措施后，具备条件的无症状或症状轻微的感染者可居家隔离，那么在家中如何做才能更好保障自己和家人的健康呢？12月11日，上海市健康促进中心提醒大家：

　　要健康，做防护，常通风，讲营养，多运动，强体魄。

　　有症状，不外出，做监测，单独住，讲卫生，不共用。

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