“大雪”！申城未来天气！周四最重回“1”字头

　　今天“大雪”节气，衣食住行有讲究

　　12月7日11时46分将迎来“大雪”节气。这是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。相较与“小雪”节气，冷空气南下更趋频繁，可带来大风、降温，甚至寒潮等天气。通常“大雪”节气时申城已进入气象意义上的冬季，今年上海已于11月30日提前入冬。

　　进入“大雪”节气后，气温下降，天气更冷。受寒冷天气的影响，人们的衣食住行也都应该随着节气的变化而调整。穿衣方面，要适当增添衣物，做好防寒保暖的工作，不要露腹、露腰、露脚。

　　饮食方面，江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补；北方气候寒冷，可用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力。

　　室内要保湿常通风，降水量少的时候，室内往往较为干燥，可以使用加湿器或在取暖器附近放一盆水，以增加室内湿度。

　　出行速度则要放慢，“大雪”时节天气寒冷，摔伤、冻伤是主要的健康风险，因此，冬季不宜骤然剧烈运动，不宜大汗淋漓。

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