心脏不好的人快看看这保命9条,每一条都很重要
07睡醒别着急下床
老人睡醒时不要急于下床,先在床上躺5~10分钟,再慢慢下床穿好衣服,否则易引发心绞痛、中风等。
08情绪一定要稳定
严重的或长期的压抑、愤怒、激动、紧张都会不同程度增加心肌缺血加重,诱发心肌梗死。
09大便不要太用力
在有一些基础疾病如高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病较长患者中便秘需要高度重视,大便用力会引起心肌缺血加重,诱发心肌梗死,所以冠心病一定要保持大便通畅。
本文来源:上海徐汇 作者:常善喻 责任编辑:MIST