心脏不好的人快看看这保命9条,每一条都很重要
冬季养心要诀
冬天要养成良好的生活习惯,切记下面的“保命9条”——
01寒冷天气少出门
如果必须外出,就穿得暖和一些,护好头和脚。
02天气太冷别逞强
寒冷天气下,心脏病患者外出劳作时不要逞强,尤其是在从事一些强度较大的活动时,如有感到身体不适,应立即停止,回家休息。
本文来源:上海徐汇 作者:常善喻 责任编辑:MIST
冬季养心要诀
冬天要养成良好的生活习惯,切记下面的“保命9条”——
01寒冷天气少出门
如果必须外出,就穿得暖和一些,护好头和脚。
02天气太冷别逞强
寒冷天气下,心脏病患者外出劳作时不要逞强,尤其是在从事一些强度较大的活动时,如有感到身体不适,应立即停止,回家休息。