晚睡晚起睡满8小时，算不算熬夜？别纠结了，答案在这

　　近日

　　话题#晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#

　　冲上热搜榜

　　阅读量高达1亿

　　引发网友热议

　　对于睡觉这件事

　　基本分为两大派

　　一个是以父母为首的

　　“早睡早起派”

　　一个是以年轻人为主的

　　“晚睡不起派”

　　每当休息日来临

　　两派势力就会发生“冲突”

　　不少人萌生了这样一个问题：

　　“晚睡晚起”到底算不算熬夜呢？

　　对此

　　有很大一部分网友表示：

　　“有规律的睡眠就不算熬夜”

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