综合

讲真,我觉得90%的人不会用防晒霜!竟然还有这些误区

  夏天,除了热,还有一个特征就是“晒”。所以,“防晒”秘诀还不赶紧来了解一下?

  太阳下的“晒”,实际上主要是紫外线辐射,属于一种非电离辐射。紫外线根据波长从长到短可分为三种:长波紫外线UVA(315-400nm)、中波紫外线UVB(280-315nm)和短波紫外线UVC(100-280nm),而能够透过臭氧层和云层到达地球表面对人类产生影响的只有UVA和UVB。

  过度紫外线暴露有害

  虽然紫外线对合成维生素D有促进作用,然而过度的紫外线暴露存在晒伤、晒黑、引起眼晶体白内障、肌肤过早老化和皮肤癌等风险。

  皮肤灼伤:

  轻者可致皮肤变红,重者可伴有剧烈疼痛的水泡。

  眼晶体白内障:

  眼晶体混浊导致视力下降,乃至最终失明。

  皮肤癌:

  紫外线辐射可造成几种非黑色素型的恶性皮肤肿瘤。

  皮肤恶性黑素瘤:

  一种非常严重的癌症,可在过度暴露紫外线辐射之后的许多年里发生。

  撑遮阳伞、戴帽子、穿长袖衣裤

  能阻挡UVA和UVB射线的遮阳伞、宽边帽以及长袖衣裤,能尽可能减少外露皮肤受太阳紫外线的照射。

  不同纺织品的紫外线防护能力不同,其主要与纺织品的纤维种类、织物结构、染料、后整理、湿度等有关。简而言之,涤纶塔夫绸、涤纶针织布等要优于棉针织物、棉印花布;织物的紧密度越大、织物越厚,紫外线的透过率越小;经过抗紫外线整理的织物要优于未被整理的织物;深色染料染色的织物紫外线透过率要低于浅色染料。

  紫外线辐射较强时,可以选择有色泽的衣服,以黑色、深色最好。当然,也要注意,深色衣服吸收红外线可能会引起闷热、出汗、口干等不适。

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本文来源:上海女性 作者: 责任编辑:赵瑜

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