吃果蔬先别急着丢皮 吃对这些果皮营养价值翻倍

    3.菠萝皮

    清洁黑垢

    用菠萝皮擦拭锅底，或放菠萝皮加水煮沸

    解毒止咳

    菠萝皮晒干，取9-15g煎汤内服。

    除异味

    菠萝皮作除臭剂放在冰箱中，能够消除异味

    4.香蕉皮

    解酒

    香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

    清洁保养

    香蕉皮内侧摩擦沙发皮面，可使皮面洁净、光亮。

    治疗高血压

    取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

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