美女风水师150㎡的家 散发正能量宅家绝不抑郁

    由于新型冠状病毒肺炎疫情，现在很多人不得不待在家里，周亦彤给大家提供了一些建议：在家怎么宅，才能心情愉快、正能量满满？

    1、重新布置家居的摆设，扔掉一些带给自己负能量的物品

    室内的摆设其实能反应一个人当下的心情。建议可以更换一下字画、照片、玩具的摆放位置，让那些能带来开心回忆的物件放在更加显眼的位置。时不时拿出玩一下、回味一下，保持好的心情。

    把一些不要的、或者带给自己负能量的东西扔掉。腾出新的空间，让更多美好的物品出现在眼前。

    2、穿颜色明亮的衣服

    虽然现在是特殊时期，要经常居家不能外出，但在家穿着的衣服，也可以尽量选择颜色鲜亮的，比如明黄色、亮橙色、浅绿色，好的颜色搭配总是让人眼前一亮。

    3、调整室内灯光的亮度

    适当调整室内灯光的亮度，使光线能照耀室内每一个角度。注意灯光的亮度不易过亮，否则会使阴阳失去平衡，适当的暖光就可以。或者在家点些带有香薰的蜡烛，也可以帮助舒缓精神紧张。

    4、进行冥想，练练瑜伽

    这个特殊的时期，总是有很多负面的能量在传播，可以选择听一些轻松愉悦的音乐（最好是那种让人能联想到大自然的），或者做做瑜伽、放空冥想，让自己不要受到一些外来信息的影响，适当调整好自己的状态（这一条在每一年经历水逆时期的时候，也同样适用）。

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