警惕高尿酸！最新食物嘌呤排行榜，教您放心吃

　　 秋葵 嘌呤含量 39.5 mg

　　 营养不错、脆嫩爽滑，不过真的不壮阳。

　　 橘子 嘌呤含量 41.28 mg

　　 一天两个就好了，吃太多的话……会暂时变成小黄人。

　　 西兰花 嘌呤含量 70.0 mg

　　 钙含量优秀。做法简单，用水焯一下就能吃。

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