男孩吃这道菜心脏骤停 医生：比氰化钠毒1200倍

　　四、果仁

　　这里的果仁，指的是水果中果核里面的果仁，比如杏、桃子、大枣、樱桃等。很多人吃完果肉后，喜欢把核咬开吃果仁。这样的做法是万万不可以的，果仁里含有氰苷，当氰苷超过就会引起食物中毒。

　　有些人吃杏、桃子时，喜欢咬碎果壳，连果仁一起吃。

　　中毒症状：头晕恶心、胸部不适、四肢无力等现象。

　　对策：不要食用果壳里面的果仁。

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