秋天最适合吃的几种水果 止咳防感冒快买吧
9月8日迎来了“白露”节气。专家提醒说,此时节“秋老虎”将逝去,气温开始下降,天气逐渐转凉,大家要注意养气润燥。
秋季是流感和伤风感冒高发期,
入秋以后常吃这几种水果,
预防感冒治疗咳嗽效果好,
快乐度秋没烦恼!
天然止咳药
秋天气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症状。
梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止咳,清热降火、润肺去燥等功效。
适用症状
肺热咳嗽、小儿风热
咽干喉痛、大便干结
本文来源:邵逸夫医院 作者: 责任编辑:刘鑫