癌症最爱的 7 个字 小心「喂」出癌细胞(图)

　　记住癌症最爱的这 7 个字：

　　烟 酒 咸 油 霉 甜 烫

　　治愈癌症，是一个大难题。

　　但相比于事后补救，我们完全可以通过事前的预防，降低癌症发生的风险。

　　今天，我们就来说说，这 7 个字究竟是如何「喂」出癌细胞的。

　　烟

　　30% 的癌症都与吸烟相关

　　烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有 69 种。

　　重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高 5.7 倍。

　　不止是肺癌，30% 的癌症都与吸烟相关。

　　图片来源：丁香医生设计团队

　　国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青指出：几十年来，美国控烟行动有效地控制了肺癌和多种其他癌症的死亡率，效果非常显著。

　　此时此刻，就是你开始戒烟的最佳时机。

　　酒

　　每 18 个癌症，就有 1 个是因为喝酒

　　酒精被国际癌症研究机构明确划分至 1 类致癌物中。

　　根据研究数据：每 18 个癌症里，就有 1 个是喝酒喝出来的。

　　酒精在体内致癌性可谓是「全面开花」，从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，几乎囊括整个消化系统。

　　酒精给女性带来的风险看起来比男性更大，在美国有 16.4% 的女性乳腺癌与饮酒有关。

　　都说要「适量饮酒」，但是，适量饮酒是一种退而求其次的劝导，如果出于防癌或防病的角度，适量饮酒绝对不是好的建议。

　　更有效更简单的方法永远是——滴酒不沾。

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