世界上“最便宜”的养生法竟然是,泡脚!
趁着睡前
倒上一盆冒着蒸汽的热水
舒适惬意地泡个脚
那种从脚底直达全身得暖意
瞬间驱散了疲惫
但是,看似简单的泡脚也并非人人都懂
什么样的水温最适合泡脚?
怎么样泡脚养生效果最好?
今天和您一起聊聊泡脚那些事儿~
本文来源:全民健康生活方式行动 作者: 责任编辑:湘湘
趁着睡前
倒上一盆冒着蒸汽的热水
舒适惬意地泡个脚
那种从脚底直达全身得暖意
瞬间驱散了疲惫
但是,看似简单的泡脚也并非人人都懂
什么样的水温最适合泡脚?
怎么样泡脚养生效果最好?
今天和您一起聊聊泡脚那些事儿~