经常不吃早餐最后身体会变成这样 看完惊出汗
2.胆 结 石
不吃早餐,会极大增加患结石的风险。胃在没有食物的情况下照常蠕动,胆囊中的胆汁没有机会排出,胆汁中的胆固醇就会析出、沉积,时间长了,就容易形成结石症。
3.肠 胃 病
一路哥上个月去体检,查出体内有胆囊息肉,就被医生告知是因为不吃早餐,加上饮食不规律所致。确实,不吃早餐会影响胃酸分泌和胆汁的排出,减弱肠胃的消化系统功能。时间长了,胃炎、胃溃疡、胃病等肠胃疾病便逐渐诱发出来。
4.高血脂、高血压
英国一项研究发现,不吃早饭,大脑会释放出需要高热量的信号,导致午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此的话,患上高血压、高血脂和糖尿病的机率会大大提高。
本文来源:科普中国网 作者: 责任编辑:湘湘