辟谣！10条健康常识背后的真相 您应该知道

　　9 红皮鸡蛋更营养

　　如今的市场上红皮鸡蛋占有重要的地位，但并不代表红皮鸡蛋更有营养。红皮鸡蛋相对于白皮鸡蛋只不过是壳更加坚硬而耐运输，其所含有的营养物质并不比白皮鸡蛋高，只不过是减少了运输成本而已。

　　10 黑枸杞物超所值

　　黑枸杞中花青素含量较高，也是食物中花青素含量的佼佼者，但是并不代表黑枸杞的性价比更高。花青素不仅仅是黑枸杞中含有，我们常见的一些食物中也含有花青素，比如蓝莓、紫薯、紫甘蓝等等，这些食物中含有的花青素虽然不如黑枸杞高，但是价格便宜，性价比也高于黑枸杞。

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