暖宝宝贴哪最保暖?
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贴在背上:最为保暖,可以让全身都感觉到热量。
贴在腹部:如果在经期,可以选择贴在肚脐下方小腹部;如果冬季因寒冷消化不良者,可以敷贴在胃部,促进营养的消化和吸收;
贴在肩部:适合有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者。
贴在双膝:关节炎患者,可以贴在双膝关节处。
贴在后腰:如果只是平日畏寒没有特殊症状的人,可以贴在后腰的腰眼处。
4吃吃吃
食物有一种特殊的动力作用,特别是蛋白质,吃了之后能促进热量的散发,这个过程会让人觉得更加“暖和”。不过,散发掉的热量毕竟是少数……此招千万慎用,否则衣服减了肉却多了!