常吃百香果的人皮肤不会太差，医生提醒：2种人不适合吃

　　哪些人不适合吃百香果？

　　1，对百香果过敏的人，不吃！

　　日常生活中会有一小部分人群对百香果过敏，这些人群尽量避开百香果，以及掺杂有含有百香果的饮料。

　　2，胃病患者，不吃！

　　百香果含有较多酸性物质，过多的酸会刺激胃粘膜，胃溃疡、胃酸过多、胃发炎等胃病患者食用百香果则会加重病情，所以要忌食。

　　那么一天吃多少百香果合适呢？

　　专家指出一天吃2~3个中等大小的百香果既能得到百香果的保健功效，又不会对身体造成伤害，最好不要超过3个。

　　百香果可冰箱保鲜，不宜冷冻，不宜密封，最好将百香果放在干燥通风处，不易变质。若果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，而且果瓤却更加香甜。

　　肠胃不好的你，建议不要直接食用百香果，可以泡水喝，加入适量蜂蜜中和百香果的酸味，甜甜的效果更好哦～

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn