隐藏在菜市场的11种“纯天然药”很多人不知道

　　银耳--天然润肺药

　　银耳的功效堪比燕窝，很多人吃它是为了滋阴润肺、美容养颜。

　　银耳一年四季都比较适合食用，尤其是干燥的夏天，煮一碗红枣银耳汤很适合噢！

　　生姜--天然止痛药

　　菜市场随处可见的生姜其实是个天然的“止痛高手”。不管是感冒、头痛还是痛经，都可以熬点生姜红糖水喝。

　　将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，也可以缓解腰痛和膝关节痛。

　　大蒜--天然抗癌药

　　大蒜含有的大蒜素可以抗癌。炒菜时，先把大蒜切成一片片的，暴露在空气里，让大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶结合产生大蒜素，这样吃大蒜才有用。

　　北方人习惯在吃面的时候加入蒜末，或者做成腊八蒜。

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn