这几种食物越“新鲜”越伤人，你一定要知道

5、“新鲜”桶装水

现在不少人都喜欢使用桶装水，但过于“新鲜”的桶装水其实也不太健康。水在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里会含有较高浓度的臭氧。

臭氧有强氧化性，被吸收后会破坏皮肤中的维生素E，摄入过量易长斑长皱纹，严重者还会破坏人体的免疫机能。因此，建议看看桶装水的生产日期，近两天生产的水不要急着喝，放置一两天再饮用，臭氧会自然消失。

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