喝茶对健康有益,但并非所有的茶功效都是一样的。
民间一直流传着这样的说法:绿茶清肝明目、红茶养胃暖身、乌龙茶消脂减肥、白茶清热润燥、黑茶促进消化等等。
由于加工方式的差异,茶叶被分为六大茶类。茶叶在加工过程中发生了很多变化,以至于不同的茶类含有的成分比例不同,因此功效也各有侧重。
不同的茶究竟有什么差异呢?你又适合喝哪一种茶?一起来看看吧!
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