长寿还是短命一看就知道 有3个特征以上会长寿

　　醒后躺2分钟再起床

　　早晨醒来，不要急于起身，应在床上静卧2—3分钟再坐起来，坐2—3分钟后再站立起身。

　　牙要刷够3分钟

　　一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右，早，晚各一次。仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。如果用电动牙刷，刷够2分钟即可。

　　炒完菜，油烟机再开4分钟

　　炒完菜后还要让油烟机再开4-5分钟，以便完全吸走有害物质。

　　傻笑让血液循环增速21%

　　研究显示，那些看喜剧时由衷发笑的人，血液循环速度会增加21%，并且效果可以持续24小时之久。尽可能发现生活中的快乐吧！