上海宁注意了!洗菜千万别这样做 会越洗越脏

　　买回来的食材只用水冲并不能完全洗净

　　不同的食材都有不同的清洗方法

　　清洗干净才能吃的健康

　　快跟小编来看看吧！

　　蔬 菜 类

　　花菜类

　　西兰花富含各种维生素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”，平时可以多吃。但是买回来后，花球状的叶瓣里很容易藏菜虫和残余农药，所以一定要好好清洗干净。

　　先用水冲洗干净西兰花的表面。如果有软毛刷可以轻轻刷洗表面花穗的脏东西。