近日，南京市和北京市的一些学生先后出现呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，经诊断为诺如病毒感染所导致。冬季正是诺如病毒的高发季节，那么如果发现孩子或者周围的人感染此病毒，我们该如何应对?冬季还有什么其他的疾病容易发生，又该怎么预防呢?

诺如病毒是什么

诺如病毒是引起急性胃肠炎暴发的最常见病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，多在冬季暴发流行。

诺如病毒的传播途径

据疾控部门人士介绍，秋冬季为“诺如病毒”的感染高发季节，病毒主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具等方式传播。

感染诺如病毒后的症状

诺如病毒感染后，多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题。诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，病程一般为2～3天，发病后1-3天是排毒高峰。

感染诺如病毒如何治疗

目前，针对该病毒没有疫苗，也没有特效的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，去药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法，严重脱水时应及时住院输液治疗。

诺如病毒如怎么预防

疾控部门提醒公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。如出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，如发现诺如病毒病情，对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗。

冬季当心眼病来找茬

冬季是呼吸道、消化道疾病高发期，同时也是一些眼部疾病的流行时段。实际上，我们的眼睛也怕冷，冬季寒冷干燥，眼睛也会变得脆弱起来。著名眼科专家MCT数字化角膜塑形技术的原创设计师王教授提醒，冬季要做好眼部防护，预防干眼症和青光眼的发生。

冬天当心“宅”出干眼症

冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、玩游戏、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。一般的干眼症是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成。而眼睛缺少水分又跟身体缺水分不开，因此预防干眼症可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。

另外，控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态，也能预防干眼症发生。生活中眼睛出现干涩状况，也可以用护眼产品来滋润眼睛。最好要选用无防腐剂和无抗生素的成分护眼产品，这样长期使用也不会影响眼睛内部环境，打破泪液分泌平衡。有些人睡眠时眼睑闭合不全，可以戴上眼罩，在条件反射下闭上眼睑睡眠。

冬季警惕高眼压青光眼来袭

冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。青光眼的早期症状表现为眼压升高、视野变窄，视力减退、头痛眼胀、恶心呕吐、虹视等。青光眼是一种慢性眼病，而且多数病人需长期点药，如不坚持治疗，可导致失明。

MCT技术专家王教授指出，青光眼的治疗目标是尽可能的阻止青光眼的进展，控制好眼压，避免视神经损害进一步加重，使患者能够保持终生有用视力。采用MCT设计的角膜塑形镜片通过抬高周边角膜，间接增大前房角，促进房水回流，一定程度上能够在夜间降低眼压，在一定程度上起到缓解青光眼对视神经视野的损害的作用。尤其对近视合并高眼压患者好处更大。